Desateliers plus personnalisés sont ensuite proposés aux participants pour approfondir un aspect particulier: le travail en équipe, l'assiduité, l'image et Lecoaching en image repose sur des méthodes d’amélioration de l’image personnelle et professionnelle, comme : La colorimétrie, qui permet d’analyser les couleurs qui mettent le plus en valeur le teint d’une personne. Le morpho-visagisme, permettant d’analyser la forme et les traits du visage pour prodiguer des conseils coiffure principalementla valorisation du parcours individuel de chaque participant (estime de soi, ouverture aux autres, développement de la mobilité, insertion professionnelle) 8 Deux types d’ateliers sont proposés. - Un atelier de style encadré par une costumière styliste s’articule autour de l’utilisation de textiles et matériaux par- VotreImage en Lumière conçoit des actions parfaitement adaptées à l’insertion professionnelle et retour à l’emploi qui amènent chaque Ilsont également permis de travailler sur l’estime de soi et la valorisation de ce que « l’on sait faire », de définir un projet professionnel. Après le lancement de ces ateliers, Florence a commencé à afficher régulièrement des offres d’emplois ciblées en fonction des profils des personnes accueillies, ainsi que des offres pour les chantiers ou entreprises d’insertion. Desateliers de « coaching » à destination d'un public découragé, isolé et en situation de précarité, sont organisés dans les maisons de quartier et ouverts à tout le monde. Les participants à ces ateliers ont l'opportunité : - de renforcer l’image et l’estime d'eux-mêmes ; - de récupérer dynamique et cohérence dans un contexte de fragilisation individuelle (Rompre l czglu. Cette formation permet aux professionnels de développer les compétences techniques et humaines pour mener des ateliers de bien être et de soins auprès des personnes accompagnées. Ces personnes restaurent progressivement l’image d’elles- même et apprennent ou réapprennent à prendre soin d’ formation s’adresse aux professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire ainsi qu’aux bénévoles,OBJECTIFSAppréhender de manière globale l’intérêt d’une image positive de l’accompagné dans la relation d’aideAcquérir des connaissances et techniques de base dans le soin de soi »Mettre en place des ateliers de bien être et de soinsAugmenter sa capacité d’observation et d’écouteCONTENUEsthétique ? Socio-esthétique ? De quoi parle t-on ?Les apports de l’image positive dans la relation d’aideApproche culturelle, sociale, psycho-affective de l’image de soi et du soin de soiPrésentation de la Slow cosmétique »Etude de la peau fonctionnement et besoinsRôle et utilisation des ingrédients de beauté-santé » pour fabriquer des cosmétiques naturels pour le soin du visageHygiène de vie et hygiène corporelleRôle et conséquences du maquillageMETHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUESTravail individuel et en groupe Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques Supports pédagogiques remis au stagiaire Animations d’ateliers beauté et bienêtre » Soin du visage, auto massage , auto maquillageMatériel nécessaire serviette de toilette et bandeau Matériel souhaité petits pots et petits flaconsLES ATOUTS DE CETTE FORMATIONA l’issue de la formation les participants peuvent mettre en place des techniques esthétiques simples et progressives permettant de valoriser l’image de soi de la personne accompagnéeINFORMATIONAfin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité. Groupe limité à 8. Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée. L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de formation permet une approche de la socio-esthétique et n’a ni pour ambition ni pour objectif de former au métier de 5 jours soit 30 heures Dernière session les 4, 5, 6 octobre et 6, 7 décembre 2022e 2022Tarif 975 €Loos04/10/2022 au 07/12/2022 Coudeville Sothy Assistante de formation 03 20 62 96 14 formation-continue intervenants Sabine BRUNAUX-TRAENS, Socio-esthéticiennedemande de téléchargement Xdemande de téléchargement XBulletin d'inscription XX Sabine BRUNAUX-TRAENS, Socio-esthéticienne Conseils en image individuel 1h30 65€Atelier collectif sur devis​ Comment valoriser et accompagner les personnes souffrantes et fragilisées au travers de conseils sur différents thème, aux choix sous forme d'atelier individuel ou conseil en image pour- Une insertion professionnelle, - Un retour à l'emploi après une maladie, un accident...- Prendre soin de soi au quotidien- Mise en beauté - Maquillage correcteur pour des problèmes de peaux, cicatrices, opérations....Les différents ateliers peuvent selon vos objectifs, vous permettre de valoriser l'image de soi, personnelle ou professionnelle, une meilleurs communication, une cohérence entre l'image voulue et l'image étant de valoriser les atouts, développer une meilleure confiance en soi, et de mieux se connaitre et ce qui revient à terme à vaincre les différents thèmeColorimétrie se mettre en valeur par les couleurs.Style vestimentaire coordonnées vos tenues.Morphologie silhouette, lignes vestimentaires.Maquillage geste et conseils maquillage.Forfait 2 ateliers -10%Forfait 3, 4 ateliers -15% L’espace emploi d’Elven organise régulièrement des sessions d’un atelier bien-être et estime de soi » destiné aux femmes du canton d’Elven, en partenariat avec le Conseil Départemental du Morbihan, la CAF et l’ADMR. Ces ateliers, destinés aux femmes en recherche d’emploi et rencontrant des difficultés, ont pour objectif de développer leur estime de soi et leur bien-être pour favoriser leur insertion socio-professionnelle. En effet, beaucoup d’entre elles ont besoin de s’accorder du temps pour se réconcilier avec elle-même, dans un contexte d’isolement social, malheureusement encore plus accentué par la recherche d’un travail. Concrètement, un groupe d’une dizaine de femmes se retrouvent régulièrement pour lutter contre l’isolement par une solidarité et une dynamique de groupe autour d’un projet commun. Il s’agit de faciliter l’intégration socio-professionnelle de ces femmes à travers des démarches et projets individuels ou collectifs elles ont notamment participé à la course La vannetaise par exemple. Un autre objectif de l’action consiste à stimuler l’expression individuelle des personnes à partir de leurs expériences personnelles et professionnelles afin d’acquérir ou de leur redonner confiance. Plusieurs actions spontanées émanant des femmes sont prévues en 2016 cours de broderies, confection d’objets à partir de matériaux recyclés, etc. Enfin l’atelier estime de soi et bien-être, c’est aussi expérimenter des techniques de relaxation pour se détendre face à une situation de stress. Une socio-esthéticienne intervient bénévolement pour les aider à prendre conscience de leurs atouts et les mettre en valeur grâce à des cours de maquillage et de relooking. Ces séances contribuent donc à se constituer un réseau social favorisant l’insertion professionnelle notamment à travers l’intervention de partenaires sociaux et de l’emploi. Renseignements et inscriptions Anne-Claire LE PORT ou 02 97 53 36 25. Alternance Assistante manager de boutique - Paris F/H Île-de-France 01/08/2022 iscod alternance L’ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, spécialisée dans la torréfaction du café et la vente de machines et d'accessoires, une Assistant manager de boutique en alternance, pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'... Voir Source NEUVOO Je me sens trop seule, trop maigre ou trop grosse, trop mal, trop nulle, trop différente des autres… Je me juge en permanence, je ne m’aime pas ou si peu… Pourtant, je veux me sentir bien, aimée, vivante… Comment faire ? Notre discours intérieur, peut nous jouer des tours et c’est bien normal. Selon l’environnement dans lequel nous avons grandit, nous pouvons avoir entendu des mots qui nous ont éloignés de nous. En faisant confiance à ces figures d’autorité, nous les croyons… Nous prenons alors l’habitude de nous les répéter comme pour ne pas les oublier ou pour trouver une solution… Sauf que parfois, ils sont blessants et injustifiés et ne reflètent que ce que l’autre ressent, bien qu’ils nous soient adressés à nous. Or nous continuons de nous répéter ces jugements que recevons ou que, par mimétisme, nous nous donnons nous-même. Il en découle naturellement une perte de confiance, une mauvaise image de soi, de nouveaux jugements… Et un cercle vicieux prend insidieusement place… Aujourd’hui, je vous propose un cercle vertueux en cinq étapes, afin de redorer notre image et donc notre confiance, face à un miroir, de façon à nous trouver face à nous-même et peut-être je vous le souhaite, d’entendre notre notre Amour, notre Âme… De nous entendre, au plus profond de notre être. Exercice Miroir pour améliorer image de soi 1- Cinq étapes pour redorer son image et retrouver confiance en soi L’image de soi est reflétée par nos yeux et par l’interprétation que nous en faisons. En effet, lorsque nous nous regardons dans un miroir, nous pouvons entrer dans plusieurs dimensions. Celle de notre environnement, le matériel, puis notre physique. Au delà de l’extérieur, au delà du physique, il s’agit de rentrer dans notre regard, en profondeur. De façon à découvrir les autres dimensions, plus secrètes, plus subtiles, parfois plus dérangeantes au début et pourtant, avec l’écoute, la bienveillance et la pratique, plus libératrices. Nos émotions vont nous secouer, notre affect va peut-être nous étonner, en tout cas, l’objectif de cet exercice est de tout mettre en œuvre pour remplir notre réservoir d’amour. Un peu comme si nous prenions enfin la ferme décision de combler de l’intérieur ce que nous avons peut-être l’habitude d’aller chercher à l’extérieur… Première étape Observer l’environnement Face à notre miroir, prenons le temps d’observer l’image de l’environnement, notre environnement qui s’y reflète, ce que nous voyons de notre entourage. Peut-être un mur, peut être un tableau ou que sais-je encore, de façon à nous familiariser avec notre environnement. Les couleurs, les formes, tout ce que nous voyons. Prenons tout le temps qu’il nous est nécessaire avant de passer à la deuxième étape. Deuxième étape Observer son physique, sans jugement Ici, il s’agit d’être l’objet d’observation. Nous observons notre physique, sans le juger, juste tel qu’il se présente aujourd’hui face à nous dans le miroir. Prenons le temps d’apprivoiser cette nouvelle façon de nous observer, de manière neutre, juste en observant ce qui est. Scrutons délicatement notre corps, tout ce que nous voyons, en terminant par les yeux, la forme, la couleur… Lorsque nous serons à l’aise, nous pourrons alors passer à la troisième étape. Troisième étape Plonger dans son regard Cette étape peut paraître la plus difficile. Il est question de plonger dans le regard, notre regard. On dit que le regard est le miroir de l’Âme, en pratiquant cet exercice, je suis persuadée que vous allez donner le véritable sens à cette expression… Prenons le temps de plonger dans notre regard, de façon à entrer en dialogue avec notre cœur, la personne la plus chère à nos yeux, nous-même… Cela peut paraître déroutant au départ, pourtant, quelle est la seule et unique personne qui est née avec nous, a vécu près de nous tout au long de notre enfance, continue à évoluer main dans la main en tant qu’adulte et passera les derniers moments de notre vie avec nous ?… NOUS-MÊME… Il est peut-être tant de prendre un moment pour nous, face à nous, et de nous accompagner enfin avec toute la bienveillance qui nous est légitime et que nous n’avons peut-être pas reçu, du moins, pas comme nous aurions voulu la recevoir. Nous seuls pouvons prendre le temps qu’il nous est nécessaire pour nous accompagner, nous regarder avec amour et bienveillance, nous écouter, choisir les mots justes que nous avons besoin d’entendre… Bien que cela puisse entraîner une vague voire un tsunami de pensées et de sentiments rattachés… Signal que c’est le moment de passer à la quatrième étape. Quatrième étape Écouter ses pensées et sentiments rattachés Lors de cette pratique, tout peut aller très vite. Il est pourtant important de prendre conscience de ce qu’il se passe face à nous. Écouter ses pensées, les sentiments rattachés est la clé du passage de cette étape. Nous pouvons avoir l’élan de nous repousser, avoir un sentiment de rejet. Nous pouvons nous sentir timide. Parfois, nous n’osons pas nous regarder fixement dans les yeux, sommes mal à l’aise à nous parler avec bienveillance… Quel que soit le sentiment, je vous encourage, avec le meilleur accompagnement possible envers vous-même à continuer l’exercice, afin de vous donner ce regard et cette écoute dont vous avez besoin, empli de compassion et d’amour, dont chacun d’entre nous a besoin. Cela peut passer également par des émotions plus ou moins fortes, que je vous invite à écouter. Cinquième étape Écouter ses émotions et besoins rattachés Quelle que soit l’intensité de la vague, il s’agit de vivre pleinement l’émotion qui surgit, de l’observer, de la reconnaître, de l’accueillir… Cet exercice peut nous effrayer, nous mettre en colère, nous attrister, ou au contraire nous mette en joie. Il arrive parfois que nous n’arrivions pas à rentrer au fond de nous-même, lors du premier regard et c’est très bien aussi… Quelle que soit l’émotion ou en son absence, je vous invite à continuer de nous écouter, les jugements, les objections qui peuvent remonter, en gardant pour objectif de nous apporter le plus de bienveillance possible comme nous le ferions envers notre meilleur ami de façon à remplir notre cœur, notre précieux réservoir d’amour. Et qui sait, peut-être instaurer un dialogue avec notre Âme ! Pour conclure Il est primordial de suivre les étapes, surtout si c’est la première fois que nous pratiquons cet exercice du miroir. Ainsi, d’abord observer son environnement, puis son physique, en terminant par les yeux, de façon à plonger dans notre regard. A partir de cette étape, il est important de nous accompagner avec toute notre bienveillance dans l’objectif de prendre le temps, peu à peu, avec la pratique et la répétition à remplir notre propre réservoir d’amour, celui qui nous est légitime. Ainsi, nous construirons un cercle vertueux à chaque fois que nous en aurons besoin. Tout en prenant le temps d’écouter nos pensées, nos sentiments rattachés, nos émotions, nos besoins rattachés et surtout en nous adressant ce regard bienveillant, qui permettra sans doute d’instaurer un dialogue vertueux… Avec notre meilleur ami, notre plus grand amour, en notre Âme et conscience… Cerise sur le gâteau S’autoriser à s’aimer, enfin, tel que nous sommes A partir d’aujourd’hui, j’aimerais tant que vous vous engagiez à vous chérir et que vous arrêtiez de vous réprimander, quel que soit le seuil de la réprimande, elle vous blesse à votre insu. Il s’agit maintenant de vous traiter comme vous avez envie d’être traité. Vous aurez compris que cet exercice est une mise en bouche, il s’agit de le répéter, le plus souvent possible. Prendre un rendez-vous avec nous-même est à la portée de tous ceux qui veulent prendre soin de leur Âme, l’écouter, la chérir, afin qu’elle nous montre notre chemin, en toute aisance et simplicité. Au plus nous répétons cet exercice, au plus il aura de portée et c’est toute notre représentation qui va changer ! Trois mots magiques accompagnés de notre prénom sera la première proposition que je vous fais ici. Ainsi, face à nous-même, yeux dans les yeux, cœur à cœur, âme à âme, osons nous dire » Je t’aime avec notre prénom car c’est bien à nous que ces mots s’adressent… Prenons le temps d’observer l’impact de nos propos à notre encontre… Déroutant, percutant, plein d’amour, timide, hermétique… Quelque soit notre ressenti, il évoluera avec la pratique et peu à peu, notre confiance va reprendre le dessus, un nouveau pas vers nous-même et un nouveau chemin va s’ouvrir sous nos pieds, le chemin de l’amour inconditionnel… Effets garantis ! Image de soi, confiance en soi, amour de soi 2- Variantes de l’exercice, à vous de jouer ! Je t’aime telle que tu es mon prénom Je m’engage à prendre soin de toi mon prénomJe suis toujours là pour toi mon prénomJe te pardonne tes maladresses, elles font partie de ton expérience passée mon prénomTu es mon prénomJe suis de prendre du temps pour toi mon prénom… C’est tellement agréable et gratifiant de se connecter à soi, à son cœur… à son Âme… De se voir que l’on est, de s’accueillir, se reconnaître, se reconnecter à soi… Je savoure ce moment… Moment pour soi 3- Pour aller plus loin… J’ai découvert cet exercice lors d’un stage de chamanisme. Au fil des recherches, j’ai découvert que c’était Louise Lynn Hay qui en était l’initiatrice. Je m’autorise à le personnaliser et vous invite à en faire de même, laissez libre cours à votre créativité, répondez à toutes vos demandes, instaurez ce vertueux discours intérieur… Et peut-être n’aurez vous plus besoin du miroir… Pour aller plus loin sur votre propre Chemin, je vous propose de lire ou relire l’article suivant Amour sincère et durable, exercice inédit Je vous remercie profondément, vous les belles Âmes qui lisez ces lignes, vous qui vous êtes inscrites à suivre le Chemin, vous qui valorisez le site d’un pouce vert à chaque article lu et apprécié, ainsi que vous qui enrichissez chaque article d’un commentaire, auquel je réponds avec grand plaisir. Gratitude

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